4岁4个月补什么钙好吸收？
其实宝宝缺钙的表现有很多，比如多汗、入睡后头部出汗、烦躁易怒、入睡困难、夜惊早醒、枕突、方颅等，还有宝宝的牙齿发育缓慢、囟门闭合延迟，甚至X型腿、O型腿等情况出现时也可以考虑宝宝是否缺钙了。 不过一般宝宝缺钙都是由于缺乏维生素D引起的，所以家长先带宝宝到医院进行微量元素检测，判断缺钙程度，同时在生活中注意给宝宝补钙。 补钙要补充促进钙质吸收的维生素D3，比如膳食中增加含脂肪少的鱼肉、瘦肉以及蛋黄等；或者每天服用维生素D滴剂，预防宝宝缺维生素D引起的缺钙。
在日常生活中还要多带宝宝去晒太阳能助钙的吸收，但要注意避免阳光直晒，以免烧伤皮肤。 也可以通过食补的方法为宝宝补充维生素D2，如三文鱼、沙丁鱼等鱼类，以及鸡蛋、牛奶、芝麻酱和胡萝卜等植物性食物中含维生素D2都比较丰富。
另外，已经检查出缺钙比较严重的宝宝可以在医生指导下用药物来治疗，如醋酸钙颗粒、碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙等，这些药物都很容易消化吸收，对肠胃刺激小。 需要注意的是在补钙期间不要自行为宝宝增加营养，以免影响肠道对营养物质的吸收利用。