不吃的东西怎么办？
你如果很爱一个东西，但是你不能吃，那该怎么办呢？ 比如我喜欢零食，特别是甜食，但是我因为减肥不能多吃，那么我应该怎么办呢？ 很简单，我把它们都攒起来，等到以后再吃。 比如说我现在特别想吃薯片，然后我买了一包，我一次吃不完，我就把它留着，等到以后馋得慌的时候再吃，这样不就可以了吗？ 我如果特别特别喜欢巧克力，那怎么办呢？我可以买一大块回来，然后放在冰箱里，每天拿出来吃一块，这样不也可以吗？ 甚至我还可以拿个本子记下来，今天吃了多少食物，还剩多少未吃，这样可以更好的控制量。 如果我还是不放心的话，可以每顿饭都吃一点，然后晚上加餐也吃一点，这样总量依旧不变的情况下，让我吃得更加舒服一些。
如果你还是不放心，那你可以把食物带到单位去吃啊！如果担心带的食物不够，你还可以多准备一点，用保温盒或是保鲜袋装好，放到办公室去。 现在有好多上班族都会自己带饭到单位吃，这样既节约钱，又不用担心会吃到有害健康或者让你发胖的食品哦~
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